Cara Membuat 'Nail Art' Sendiri

Dengan kreativitas tinggi, kuku bisa dibuat lebih cantik dan unik. Teknik menghias kuku tersebut adalah nail art. Metode yang digunakan ternyata cukup simpel. Mau tau?

Nail art telah menjadi tren dan banyak digunakan oleh para selebriti untuk membuat kuku menjadi lebih indah. Setelah membaca artikel sebelumnya yaitu 'Mengenal Lebih Dalam Teknik 'Nail Art', kini akan dijelaskan metode yang digunakaan saat melakukan nail art:

1. Manual print adalah melukis langsung di kuku dan merupakan cara yang paling banyak digunakan saat ini. Peralatan yang digunakan hanya kuas dan cat kuku.

2. Air brush adalah teknik melukis lainnya secara manual, teknik ini menggunakan mesin kompresor kecil. Tetapi sebaiknya bersihkan terlebih dahulu kutikula kuku atau kulit halus yang ada di pinggiran kuku Anda. Bila ingin diberi motif, Anda
bisa menggunakan kuku palsu.

Di bawah ini adalah beberapa langkah menuju kuku indah dan cantik dengan nail art:

1. Awalnya kuku dibersihkan dan oleskan base coat yang mengandung Vitamin E untuk menghindari masalah kuku.

2. Kemudian mengoleskan kutikula krim untuk memudahkan dalam membersihkan kotoran-kotoran disekitar kuku.

3. Setelah itu, kotoran kuku diambil dengan menggunakan alat khusus. Kulit-kulit yang berlebih, kapalan, dan kering dibersihkan sebelum langkah selanjutnya.

4. Kemudian jari-jari yang akan diolesi cat kuku dipijat terlebih dahulu. Lalu dibilas dan disikat agar bersih dan cat kuku melekat sempurna.

5. Bila ingin memasang kuku palsu perlu diperhatikan penggunaannya untuk menambah kesempurnaan. Sesuaikan panjang kuku palsu, kemudian dikikir dan dirapikan. Kuku plastik ditempelkan pada kuku asli dengan lem khusus. Setelah kering, baru pembuatan gambar dimulai.

6. Pembuatan lukisan atau gambar dilakukan langsung di atas kuku. Rata-rata pengerjaan untuk seluruh kuku memakan waktu satu jam, dengan daya tahan sekitar tiga minggu untuk kuku palsu. Sedangkan pengecatan langsung pada kuku asli akan bertahan selama satu bulan.

7. Anda dapat menyesuaikan panjang kuku sesuai dengan selera. Seperti halnya kuku asli, nail art ini bisa digunting. Anda juga dapat menambahkan lagi warna sesuai keinginan pada nail art.

8. Jika menggunakan kuku sendiri, maka sebelum membuat motif maupun menempelkan aksen dekoratif, tunggu sampai cat kuku dasar benar-benar mengering.

9. Saat membuat motif, sebaiknya menggunakan cat kuku yang sudah agak lama karena lebih kental dibadingkan dengan cat kuku yang masih baru.

10. Agar lebih mudah dalam menggambar motif pada kuku, gunakan tusuk gigi untuk menggambar motif yang kecil ataupun cutton bud untuk menggambar motif yang lebih besar.

Perempuan Cantik

Tampang cantik ternyata tidak membuat seorang perempuan bisa dengan mudah mencari pekerjaan. Apalagi jika pekerjaan itu punya syarat 'maskulin'.
Perempuan cantik kadang menghadapi diskriminasi ketika melamar pekerjaan di mana penampilan tidak merupakan hal yang dianggap penting. Pekerjaan-pekerjaan seperti manajer penelitian dan pengembangan, direktur keuangan, insinyur mekanik, dan pengawas konstruksi, bisa malah menolak 'kecantikan', Demikian menurut sebuah studi dari University of Colorado Denver Business School.
Perempuan cantik juga diabaikan untuk kategori seperti direktur keamanan, penjual hardware, penjaga penjara, dan sopir mobil derek. "Dalam profesi seperti itu, menjadi cantik justru merugikan bagi perempuan," kata peneliti Stefanie Johnson dalam suatu pernyataan sebagaimana dikutip Reuters.
Ia menambahkan, perempuan cantik cenderung disortir untuk posisi seperti resepsionis atau sekretaris. "Pada jenis pekerjaan lain, perempuan cantik menjadi pilihan. Ini bukan kasus yang menunjukkan bahwa masih ada standar ganda ketika berkaitan dengan jender."
Penelitian itu, yang dipublikasikan dalam Jurnal Psikologi Sosial, didasarkan pada peserta yang diberi sebuah daftar pekerjaan dan foto para pelamar dan meminta mereka untuk menyortir para pelamar yang sesuai. Mereka berhadapan dengan setumpuk foto dari 55 laki-laki dan 55 foto perempuan.
Meski para peneliti menemukan bahwa perempuan cantik "ditendang" dari jenis pekerjaan tertentu, mereka menemukan bahwa pria tampan tidak mengalami diskriminasi serupa, malah selalu mendapat keuntungan.
Namun, Johnson mengatakan, orang-orang yang bertampang menarik menikmati keuntungan tertentu di tempat kerja. Mereka cenderung mendapatkan gaji yang lebih tinggi, evaluasi kinerja yang lebih baik, perolehan suara yang lebih baik ketika maju untuk jabatan publik, dan banyak keuntungan lain

Tips Pakai High Heels Buat Pemula

Sepatu bisa jadi fashion asset berharga yang bisa menyulap penampilan kita dalam sekejap. Girls, salah satu item oke punya yang bisa bikin penampilan kamu jadi berkilau itu adalah sepatu bertumit tinggi alias high heels. Ada yang bilang, sepatu tumit tinggi adalah hak privilege perempuan selain lipstick. So, once in your lifetime, why you don’t put them on your feet and voila, be an attention-grabbing queen! Nggak usah ngiri lihat mereka yang mahir lenggak-lenggok bak berjalan di atas catwalk dengan high heels. Kamu pun bisa tampil anggun seperti mereka. Mau tahu tips-tipsnya? Ini dia!

#1: Sebagai pemula, jangan sok peragawati dulu. High heels nggak sama dengan kelompen yang meskipun tinggi tapi flat, Girls. Untuk awalan, pakai high heels dengan tinggi 5 senti saja. Ini berfungsi untuk melatih keseimbanganmu saat berjalan.

#2: Coba berjalan di atas jalanan datar terlebih dahulu. Ingat, jangan pernah bertaruh nyawa dengan pakai high heels sambil panjat tebing atau hiking, ya. Bahaya. Setelah merasa jadi duplikat Luna Maya, baru deh coba naik tangga, turuni jalan yang agak miring, berlari kecil, melangkah cepat, dan iseng-iseng berdansa. Kalau udah merasa ahli, boleh naik level pakai high heels 8 senti. Yippie!

#3: Sambil pakai high heels, kamu harus coba untuk selalu berjalan lurus, rapatkan kedua kaki dan letakkan ujung kaki kamu terlebih dahulu ke tanah. Sedikit silangkan langkah kamu. Oke? Kalau sudah nyaman, kamu boleh lanjut ke tips selanjutnya! Good job!

#4: Kalau kamu merasa nggak stabil dan seimbang, cepat raih benda yang bisa menyangga badan kamu. Atau, mintalah bantuan teman supaya langkah kamu bisa seimbang lagi. Teman selalu bisa jadi pegangan, betul, Girls?

#5: Jangan coba-coba berjalan di atas bebatuan, pasir, rerumputan, atau jalanan yang becek. Jangan. Atau kamu bakal jatuh, luka, cedera, dan karirmu sebagai peragawati catwalk berakhir saat itu juga. *lol

#6: Kalau kamu mau berjalan jauh pakai high heels (misalnya nih ya, kamu mau hunting barang diskonan atau iseng-iseng jalan mengukur luas mall), beri pijatan lembut dan pemanasan pada kaki kamu terlebih dahulu. Ini bakal bikin kaki lebih rileks dan mampu mengikuti gerakan high heels.

#7: This is the most fascinating part. Berikan massage dan relaksasi pada kaki kamu minimal seminggu sekali supaya kaki tetap indah, sehat, dan seksi. Yay! Have a nice try, darling!

Cara Berjalan Seperti Model Catwalk

Banyak wanita ingin tampil, berpakaian dan menjadi seperti model. Tapi untuk melakukan itu, Anda harus terlebih dahulu mulai berjalan seperti model. Sementara perempuan di landasan mungkin membuatnya terlihat mudah, mondar-mandir barang-barang Anda dalam 4-inci tumit tidak. Berikut adalah cara untuk membuat kesan di atas catwalk.


Langkah:

1 Pastikan Anda merasa nyaman. Pilih sepatu yang tepat. Jika Anda tidak digunakan untuk berjalan di tumit , mulailah dengan tumit dua inci tipis, atau tumit baji rendah, sebaiknya satu yang Anda telah melanggar masuk (Kemudian, Anda dapat bekerja dengan cara Anda sampai berjalan di lebih tinggi, kurang tumit nyaman.) Jika sepatu baru, menggores telapak dengan gunting sehingga mereka tidak akan tergelincir ketika mereka menyentuh lantai. Atau, Anda dapat menutupi telapak sepatu dengan selotip, jika Anda tidak ingin menggaruk sepatu Anda. Apapun yang Anda lakukan, tidak memakai sandal jepit!
Ads by Google
New, Free Google Toolbar Block Popups & Share Favorite Sites Download Today & Find Things Faster
toolbar.google.com


2 Bahu ke belakang
Belajarlah untuk berdiri seperti supermodel. Latihan postur , bahu melemparkan Anda kembali, dan dorong panggul Anda sedikit ke depan. Mungkin menciptakan ilusi bahwa Anda bersandar sedikit, daripada membungkukkan ke depan. Anda harus dapat menyeimbangkan buku di atas kepala Anda.


3 Melatih diri untuk menempatkan tumit kaki bawah pertama, kemudian jari-jari kaki Anda, tetapi tetap sebagian besar berat badan seimbang pada bola kaki Anda daripada pada tumit. Ini mungkin merasa aneh, tapi tetap lebih banyak berat Anda pada bola kaki memberikan Anda lebih dari sebuah langkah elegan dari tumit-tertimbang kikuk akan berjalan. Ini hampir seperti berjalan di atas jari kaki Anda bergoncang-, dengan cara balerina lakukan, tapi lebih alami.


4 Taruh satu kaki di depan yang lain (secara harfiah). Jari kaki harus menghadap ke depan. Jejak kaki Anda harus membentuk garis tunggal, seperti jika Anda berjalan di atas tali atau balok. Ketika dilakukan dengan cepat, ini memberikan tubuh yang karakteristik ayunan. Anda pergelangan kaki tidak boleh benjolan, ini menyakitkan dan mungkin membuat Anda jatuh!


5 Buatlah langkah Anda terlihat panjang dan memerintah dengan mengangkat kaki Anda hampir dalam cara yang sama kuda akan berlari sambil melakukan ekstensi kaki. Untuk setiap langkah, Anda ingin untuk mengangkat kaki Anda cukup jauh dari tanah (dengan menekuk di lutut) dan kemudian tempat itu turun cukup jauh di depan kaki mendukung, dengan langkah lebih lama daripada berjalan normal pasti. Jangan membuat langkah Anda terlalu besar karena hal ini akan membuat Anda terlihat canggung dan lincah, tetapi pastikan Anda mengambil langkah yang cukup besar, bukan hanya langkah-langkah bayi. Ingat untuk mengubah dengan pinggul Anda. Sulit untuk menjelaskan, tetapi mudah dilakukan.


6 Sebuah menatap gerah
Lihatlah lurus ke depan, menangkap esensi dari pakaian yang Anda kenakan dengan ekspresi wajah Anda. Fokus pada objek lurus di depan Anda (tetapi tidak menatap pemirsa ... yang mengerikan). Menjaga tingkat dagu Anda dan mata Anda up - Anda ingin penonton melihat wajah Anda. Jaga kepala dan bahu tetap seperti tubuh Anda bergerak di landasan pacu. Kepala dan bahu Anda harus merasa sedikit seperti gantungan baju kokoh, dan hal yang harus ayunan dari sana. Jangan ayunan bahu Anda, dan tidak lebih dari melebih-lebihkan gerakan lengan. Jangan memastikan, bagaimanapun, bahwa ayunan pinggul Anda lebih dari mereka biasanya akan. Ini mungkin membutuhkan beberapa latihan untuk terlihat bagus. Ketika ketukan musik Anda lebih lambat, ayunan pinggul Anda lebih dan memperlambat kecepatan Anda. Ketika Anda membuat giliran Anda di akhir, pastikan kaki kiri Anda di depan saat Anda berhenti mengalahkan atau mengalahkan ganda dalam musik Anda. Pinggul, bahu, dan kaki harus menghadap sisi landasan sebagai kepala Anda berpaling untuk melihat langsung pada pada audiens melewati bahu Anda. Setelah berhenti atau berpose untuk mengalahkan, poros kaki Anda kembali ke tirai atau kaca, angkat kaki depan pertama (kaki kanan), dan terus berjalan. Pastikan bahwa wajah Anda adalah hal terakhir yang berpaling dari penonton.


7 Jari alami gelisah atau tinju ketika Anda sedang gugup, tapi jangan biarkan mereka! Ini akan menjadi gangguan yang lebih besar daripada yang Anda sadari. Hanya membiarkan mereka terkulai, santai. Berjabat tangan Anda sebelum Anda berjalan akan membantu jari-jari Anda rileks dan terlihat lebih alami.


8 Mengembangkan berjalan tanda tangan Anda sendiri. Tidak ada rumus sederhana untuk berjalan landasan pacu, dan apa yang akhirnya akan membuat Anda menonjol tidak hanya seberapa baik Anda dapat memindahkan tubuh Anda, tetapi juga berapa banyak dari kepribadian Anda sendiri, Anda dapat menyuntikkan ke dalam kinerja Anda untuk membuatnya berkesan. Cara terbaik untuk menciptakan gaya unik Anda sendiri adalah untuk bereksperimen, praktek, dan mendapatkan umpan balik (bahkan jika itu berarti mengambil beberapa kritik konstruktif).


9 Yang paling penting, Anda harus berjalan dan penyangga barang-barang Anda seperti Anda tahu kau yang indah dan Anda tahu bahwa Anda mengisap panas ', dan semua orang muda di luar sana akan menjadi gila ketika mereka melihat Anda!. Keraguan diri dan rendah diri dapat merusak dan tidak ada yang lebih cantik dari seorang gadis dengan percaya diri.


10 Anda bisa berlatih mondar-mandir seperti yang Anda maksud dengan mendengarkan iPod atau mp3 player, atau perangkat musik lainnya, menempatkan lagu panas di dan berjalan untuk mengalahkan!

Makanan Yang Bisa Menghilangkan Badmood

Bad Mood bisa oleh di alami siapa saja dan dimana saja. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor antara lain faktor lingkungan, pekejaan, hubungan sosial dan sebagainya. Jika sudah merasa bad mood biasanya kita jadi mudah tersulut emosi dan juga menjadi stress. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Apakah bad mood bisa dihilangkan? Anda tidak perlu khawatir, karena tips kesehatan kali ini akan membahas beberapa tipe makanan berikut ini mampu menghilangkan bad mood anda. Selain bisa menghilangkan mood buruk, beberapa makanan berikut juga sehat dan aman untuk dikonsumsi. Selain aman ternyata makanan berikut ini tidak menyebabkan gemuk.

Dark Choholate
Berdasarkan penilitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, dark chocolate ternyata mampu mengurangi hormon stres. Dengan memakan seepotong dark chocolate mampu mengurangi hormon kortisol dan kolamin yang membuat anda cemas.

Apel
Selain buah-buahan yang menganding banyak vitamin dan nutrisi, ternyata apel juga dipercaya mempu mengurangi rasa kesal. Dr. Dolgoff salah satu staff ahli kesehatan menyarankan agar memakan apel yang dengan dilumiri selai kacang, karena apel adalah karbohidrat sedangakan selai kacang merupakan salah satu makanan yang megandug lemak sehat.

Teh Hijau
Teh merupakan sumber anti oksidan alami dari alam. Seperti yang kita bahas pada artikel yang lalu, teh sangat efektif menghilangkan rasa cemas dan membuat kita menjadi tenang. Teh hijau mengandung senyawa yang bernama theanine yang mempu membuat anda tetap fokus dan mencegah anda cepat naik darah.

Beberapa makanan di atas berdasarkan penelitian terbukti ampuh menghilangkan atau setidaknya mengurangi bad mood anda. Dengan begitu, rasa marah, kesal, jengkel, dan stres anda bisa berkurang. Perlu anda ketahui jika stres yang berlarut-larut sangatlah tidak baik bagi kesehatan anda.

4 Olah Raga Mengecilkan Perut Yang Paling Ampuh

Olah raga merupakan salah satu cara merampingkan perut paling efektif. Ada berbagai jenis olah raga mengecilkan perut yang sangat efektif dan tentu saja aman jika dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung banyak zat kimia yang justru bisa berbahaya bagi tubuh. Untuk memperoleh perut yang ramping anda tidak perlu masuk ruang operasi untuk menjalani sedot lemak, karena dengan olah raga yang teratur, anda akan melihat perbedaannya hanya dalam waktu yang cukup singkat. Berikut ini adalah beberapa jenis olah raga mengecilkan perut yang sangat efektif.

Olahraga Mengecilkan Perut dan Paha

1. Berlari
Sadar atau tidak berlari selama 30 menit setiap hari dapat membantu membakar kalori sebanyak 374. Untuk mempeoleh bentuk perut yang langsing, berlarilah di medan yang menanjak. Untuk menghindari kelelahan berlarilah secara bertahap, karena tidak bagus juga jika anda memaksakan diri.

2. Lompat Tali

Waktu kecil anda pasti sering bermain lompat tali, tapi tahukah anda jika lompat tali merupakan salah satu olah raga mengecilkan perut yang cukup efektif? Lompat tali selama satu jam dapat membakar 730 kalori dalam tubuh. Untuk permulaan anda cukup melakukan lompat tali sehari 15 menit saja, dan usahakan untuk meningkatkan interval waktu agar hasil terlihat lebih cepat.

3. Hulahop
Jika lingkat hulahop yang anda gunakan semakin besar, tentu saja dibutuhkan tenaga ekstra untuk dapat menutarnya, dan hal tersebut berbanding lurus dengan jumlah kalori yang terbakar. Meskipun sulit pada awalnya, dengan melakukannya setiap hari anda akan mahir menggunakan salah satu mainan anak-anak ini.

4. Tenis
Mungkin olah raga ini terbilang cukup mahal dikarenakan kita harus membeli peralatan tenis seperti raket, sepatu, dan biaya sewa lapangan. Akan tetapi anda bisa mengakalinya dengan cara mencari tempat alternatif untuk memantulkan bola seperti dinding atau tembok. Tenis dapat membakar 272 kalori hanya dalam 30 menit saja.

Bagaimana menjadi pribadi yang menarik?

Semua orang, baik pria maupun wanita tentunya ingin menjadi orang yang disukai, diterima dikomunitas dan mampu membuat orang tertarik. Hanya saja banyak sekali yang merasa bahwa dirinya itu kurang menarik, sehingga membuat hilangnya kepercayaan diri, padahal percaya diri itu adalah salah satu faktor penunjang agar membuat diri kita menarik di mata orang lain. Idah Ernawati seorang MC dan Public Speaking Trainer dalam ceramahnya mengatakan, selain percaya diri ada beberapa hal penting lainnya yang mampu membuat kita menarik dimata orang lain, diantaranya adalah tertariklah pada lawan bicara anda, mengertilah etika pergaulan dengan benar, dan perhatikan cara kita berbicara atau berkomunikasi.

Untuk menjadi menarik bagi orang lain satu hal yang harus kita selalu lakukan adalah tersenyumlah, tapi hati-hati jangan tersenyum jika tidak ada alasan :), namun sayangnya ada banyak alasan yang mendorong kita untuk tersenyum. Tersenyum disini tentunya harus tulus bukan hanya sekedar senyum saja, dan ketulusan senyuman itu bisa dilihat dari mata kita. Ada dua bagian dalam wajah yang paling menarik dan harus dieksplore, yaitu mata dan bibir. Jika kita tersenyum dengan tulus maka mata kita akan menyipit, jika anda tidak bercaya coba saja praktekkan di depan kaca, coba anda tersenyum dengan mata sedikit menyipit dan dengan mata tidak menyipit, maka hasilnya akan beda, dan anda akan terlihat cantik ataupun tampan jika anda mau tersenyum dengan tulus.

Saat berhadapan dengan lawan bicara, usahakan kita harus nyaman dengan diri sendiri dulu, disinilah letak pentingnya percaya diri, mau secantik  atau bahkan seganteng siapapun kalo kita tidak nyaman dengan diri sendiri akan percuma. Jadi sebelum berhadapan dengan orang lain, buat diri anda nyaman dengan diri kita sendiri  munculkan dulu rasa percaya diri kita, barulah saat kita sudah nyaman dengan diri sendiri, maka kita akan bisa membuat orang lain nyaman saat bersama kita. Orang yang nyaman adalah orang yang sadar dengan kehadiran orang lain, dan saat berbicara melakukan kontak mata. Tataplah mata lawan bicara kita, karena itu akan membuat dia merasa diperhatikan , dan tentunya menunjukkan bahwa kita nyaman dengan dia. Biasanya kita sedikit risih jika harus melakukan kontak mata dengan lawan jenis , kalau sudah begitu jangan tatap matanya tapi tatap dihidungnya, dikeningnya atau dipipinya. yang pasti adalah jangan menunduk atau melihat keatas bahkan kesamping kanan kiri saat berhadapan dengan lawan bicara.

Hal yang tidak kalah penting lainnya untuk menjadi menarik adalah tertariklah,  disini untuk menjadi tertarik pada lawan bicara bukan berarti kita harus jatuh cinta pada mereka, tetapi lebih pada peduli akan keberadaan mereka, dan tertarik pada apa yang mereka bicarakan. Menjadi pendengar yang baik sehingga tahu kapan harus menyela menganggung atau bahkan saat harus tersenyum.  Disini kita harus sedikit berhati-hati saat menunjukkan rasa tertarik anda jika berhadapan dengan lawan jenis, jangan sampai rasa tertarik anda ini disalah artikan sebagai jatuh cinta.

Saat bergaul dengan banyak orang dengan berbagai macam karakter kita harus mengetahui etika pergaulan yang baik dan benar. Kita harus pandai-pandai menempatkan diri, sedang bersama siapa, dalam suasana atau acara apa dan dalam kondisi yang bagaimana. Hal ini bertujuan agar kita tidak  salah dalam mengungkapkan  sapaan atau bahkan candaan kepada lawan bicara kita. Kita harus benar-benar mengerti dan memahami bagaimana sopan santun atau tata krama terhadap orang yang lebih tua, sebaya atau yang lebih muda. Meskipun kita punya hubungan baik dan sering bercanda dengan lawan bicara kita yang lebih tua , namun yang perlu diingat adalah kita tidak boleh melupakan sopan santun  untuk menghormati orang yang lebih tua.

Selain hal-hal diatas, berikutnya adalah cara berkomunikasi, cara berkomunikasi seseorang itu bisa menunjukkan nilai atau citra dirinya. Ada dua cara untuk  berkomunikasi dengan lawan bicara , yang pertama adalah verbal dan yang kedua adalah non verbal. Verbal disini meliputi intonasi ,dan artikulasi dalam berbicara. Mengapa artikulasi dan intonasi begitu penting, karena intonasi itu menunjukkan adanya niat kita, untuk berbicara,menunjukkan ekspresi dan menarik telinga lawan bicara serta menghindari kebosanan. Kita harus pandai-pandai mengatur intonasi kita dalam berbicara, harus tahu dimana kita melakukan penekanan dalam berbicara, agar kalimat atau kata yang diucapkan tidak memiliki arti yang berbeda. Berikutnya adalah artikulasi, dalam melakukan komunikasi langsung dengan lawan bicara, kita harus menyampaikan kalimat dengan  jelas konsunan dan vokalnya, agar lawan bicara kita mengerti dengan apa yang ingin kita sampaikan.

Berikutnya yang kedua yaitu non verbal, yang dimaksud non verbal disini adalah melalui bahasa tubuh. Hindari posisi mengintimidasi artinya jaga jarak dengan lawan bicara ,entah itu kita sedang duduk atau berdiri, apalagi jika tubuh kita lebih tinggi lawan bicara. Tunjukkan bahwa kita  terbuka atau membuka diri dan siap mendengarkan lawan bicara kita.  Selanjutnya, pusatkan perhatian pada lawan bicara kita, pertahankan kontak mata kita, meresponlah secara pantas dan buat diri kita serileks mungkin . Jadi tunggu apa lagii??semua bisa kok menjadi pribadi yang menarik…selamat mencoba semoga bermanfaat.